6月20日でコロナ「緊急事態宣言」が終わるせいか、
6月19日土曜日の清里は雨降りにもかかわらず、観光客が大幅に増加してましたが、ワクチン効果もあるのでしょうか?
実際の効果はともかく「安心して出かけられる」気分になる・・のは確かなようです。
6月20日、日曜日は雨も上がり、
先週はまだ蕾だった・・
三輪車が咲いてました。
ジャガイモの花が咲き、
南部町のペルーラムさんから頂いたイチゴも実っていて、
虫や蝶々の姿も増え、
もうすぐ夏至だな〜 としみじみです。
この鹿さんは、昨夕、旦那さんに「お使い」を頼んだら、
帰りがけに、家のすぐソバで遭遇したとのことで、若い雄と雌、子鹿、3匹でいたそうです!
さて、コンビニまで「お使い」してもらったのは「ショウガ」を切らしていたからで、
金曜日、八王子宅に注文していた「ヒハツ」が届いたので、
清里にも半分持ってきて、
ヒハツ入り、トマトスープを作ってみたら、
ヒハツとショウガの相乗効果でカラダが温まり、その上、美味しかったで〜す!
標高1200mの清里では今でも朝晩寒く、昨夜も薪ストーブを焚いた次第で、
「免疫力」という言葉がよく使われてますが、
実のところ、ハッキリしているのは「内臓温度を上げれば、免疫力が大幅に上がる」ということだそうです。
私たちの日常にはさまざまなウィルスや病原菌が存在しています。
それらから常に体を守ってくれるのが、免疫システムです。
免疫力とはその力のことで、これが下がることで、さまざまなウィルスや病原菌から体を守れなくなるのです。
この免疫システムの主役が、血液中にある白血球。白血球は血流にのって体の中を巡り、異物が侵入していないかどうかをパトロールし、ウィルスや細菌などの異物を発見したら、その場で撃退。
つまり、白血球が元気にはたらいてくれているおかげで、私たちは健康な体を維持できているというわけです。
ところが血流が悪くなると、白血球のパトロール能力や攻撃力が低下します。
外敵を発見できず、撃退することもできなければ、当然ながら、病気を発症する確率は高くなります。
免疫システムの防御能力を維持したいなら、「ヒハツ」を食べ、「ほかほかストレッチ」で内臓温度を高めることです。
内臓温度を1度上げると免疫力が5倍以上になるという意見もあります。内臓温度が1度下がると30%免疫が下がるともいわれています。
何をもって免疫力というのかは、まだまだはっきりとした数値化ができていないのが現状で、いろいろな意見があると思うのですが、内臓温度を上げれば、免疫力が大幅に上がることはわかっています。
これからどんどん暑くなるのに「温め」ですか? という感じですが、皮膚で感じる「暑い〜」と内臓温度は別で、
この「ヒハツ」はスリランカ産ですが、カレーや紅茶など、
暑い地域ほど「カラダ温め食」が好まれるもので、
「ヒハツ」は沖縄でも使われてます。
で、今回「ヒハツ」を初めて使ってみて、どうして今まで知らなかったのだろう〜〜って、大いに気に入りました!
直接に嗅ぐと、ちょっとスパイシーですが、使い勝手はコショウと全く同じで、紅茶に入れてもイイ感じで、バンバン使っていきたいです。
コロナより断然、罹患すると死亡率の高い・・がんは免疫系の疾患ですが、内臓温度が上がると撃退出来ます。
心臓や脾臓ががんにならないのは、他の臓器より高い温度で維持されていることが理由の1つとされています。
1978年に国立予防衛生研究所で、子宮がんの細胞を32度〜43度で温度に変化を与えたところ39.6度以上だと、がん細胞が10日間で全滅したそうです。
自分と同年代の藤原直哉氏は「ワクチン打ちませんけど」とのことで、
ワクチン1回目接種、国内2000万人超え
よく聞かれるんですけど。私、絶対ワクチン打ちませんけど。https://t.co/FrYbHpHmAP
— 藤原直哉 (@naoyafujiwara) June 17, 2021
金曜日、ヒハツと共に八王子市から私宛にワクチンクーポン券が届きましたが、60歳って高齢者なんですね〜
西洋医療は緊急事態には必要なものですが、すべからく「内臓温度を低下させる」作用があり、
ワクチン接種は明らかに免疫力を低下させると思われ、ウチはがん家系なので遠慮しておき、
その代わり、内臓温めのヒハツで「白血球の働きを活性化」し、
「さまざまなウィルスや病原菌」から体を守りましょう!
白いお花 三輪車??
一輪草(イチリンソウ)?のことかな?
違ったらすいません。
いつもお花のお写真にいやされてます。
ゆきとそらぐみ さん
件の花は、以前「三輪草」を植えた場所なので、「三輪草」だと思ってましたが、ひょっとして違ったのかな?観察してみますね。ご指摘ありがとうございま〜す。
ヒハツを教えていただき、ありがとうございます!私も試したいと思います!
タヌキさん
ヒハツは使いやすいですよ。お試しアレ!