春の到来3月は、花粉症には辛い季節ではありますが、
朗報としては「コロナ騒ぎ」の2020年、GNPがやや落ちたのか・・
『リアルタイム大気汚染指数(AQI)』で見たら、今現在の日本の大気は大方「良い」状況で、八王子「7」に対して、北京は「102」でした!
各都市の平均値「大気汚染ランキング」のワースト5は以下の通りで、
インド999
スペイン892
メキシコ868
トルコ313
中国295
他の先進国は、まあまあです・・
ロシア126
米国119
日本117
英国99
フランス94
ドイツ69
イタリア62
50までが「良い」で、
51 -100 が「並 」
そして101-150だと、
「敏感なグループにとっては健康に良くない」
「心臓・肺疾患患者、高齢者及び子供は、長時間又は激しい屋外活動を減少」
とのことですが、敏感な人は「心臓」に来ちゃうようで、3.11の後しばらく、ペルーラムさんも「時々、心臓が変になる・・」と言ってました。
この大気汚染指数と「放射能や電磁波・霊的汚染度」などがリンクしてるかどうかわかりせんが、
思いの外、日本の空気は「今」キレイなようですので、天気のいい日はお外に出て、日光に当たるのがナイスそうです。
で、外出時、コロナはともかく、半花粉症的にはマスクをしてる方が楽だと最近気づいたのですが、
鹿児島でヴァイオリン教室&アレクサンダー・テクニークをしてる方が、こんなアイディアをシュアしてました。
そういうときなんちゃってアロマセラピストは、精油をブレンドした白色ワセリンを、二つ折りしたティッシュにごく薄く塗って、マスクのインナーにします。
お子さんにアロマのインナーをしてあげたら、よろこんでマスクを鼻まで被せていました♬一般的にマスクのインナーはティッシュの隅に、精油を1滴垂らします。この方法だと精油が出過ぎたり、おとなにはちょうど良くても、子どもさんのデリケートな肌にはちょっと厳しいでしょう。
ワセリン5mlに精油は5滴くらいまでの、約5%濃度にしてあります。ワセリンはオイルとしての揮発性はほとんどなく、精油の濃度は少し高めでも大丈夫なようです。
ワセリンを基材にするとブレンドもできて、体温で緩やかに香りが立ちますので、お勧めです。とても経済的なのもいいです♬
❌ワセリンでブレンドしたのは、高濃度ですので
肌に塗らないでください。
耳たぶとか手首に、練り香水として着けるのはOKです!
マスクに精油を垂らすテクは使ってましたが、マスク不足の折、テッシュをインナーにした方が何度も使えるし、精油も節約出来ます。
で、早速、ワセリンの代わりにレスキュークリームを使ってやってみたら、香り効果が心地よくて、このマスクなら家にいる時でもしていたいでーす!
レスキューにはクラブアップル(浄化)も入ってますので一石二鳥で、
ちなみに使った精油はユーカリで、ユーカリには強力な抗菌作用があり、
「花粉症は、特に晴れた日がつらい」という、自分の体質的(ピッタ)にも最適な精油です。
ピッタじゃなくてもユーカリは風邪予防にもオススメの万能精油ですが、やや肌に刺激があるので、「ティッシュ&クリーム法」はとてもイイアイディアです。
イイアイディアと言えば、以前ご紹介した除染効果も期待できる「クナイプ」は、
「エアフレッシュナー」としてもイイと、情報いただきました〜
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以前イルカさんもブログで紹介していたクナイプなんですが。
一つ目は、バスソルトの裏技?的つかいかたで、勝手に自分でやっているのですが。
香りがいいので、エアフレッシュナーとして結構つかえます〜!
紙コップに少量入れて、キッチンペーパー(大きさに合わせて切る)と輪ゴムでふたをしておきます。
(香りは、好みかもしれませんが、個人的にロータス&ジャスミンが断然おすすめ)
で、もう一つは同社の、ビオ オイル(美容オイル)、二種類あって。
とくにピンクの方は、保湿力かなりあって、コスパがいいので(500円)去年から愛用しています〜。香りは黄色いボトルのブレンドの方がさわやかでよいのですが・・・一応天然素材ということもあり、おすすめです。
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ナルホド、部屋に置いておいて、後に風呂に入れればイイわけで、これ又一石二鳥ですね。
オイルというのは、この美容液かな〜
ローズ好きなので、早速注文!
ドイツの自然化粧品の品質がイイことは、広尾のアロマショップにいる時に知りましたが、お値段が高め・・だったので、これは確かにお買い得です!
まだ1980年代後半から、ドイツの友人宅では「リサイクル」を実施していて、
ドイツ人の環境問題への意識の高さを実感しましたが、
その成果が大気汚染度にも出てるようで、GNP4位の工業先進国にも関わらず空気がキレイなんですね。
というわけで、コロナ&花粉対策を機会に、マスクのリサイクル&天然精油の香り効果を再確認です!
レスキューに精油のアイデア、ありがとうございます!
肌が赤ちゃん並みに弱いので、メディカルオイルですらマスクには厳しかったのですが、
素敵なアイデアですね!
クラブアップルの安心感も。
早速、真似させていただきますね。
タヌキさん、このコメ見落としまして。。遅くなりましたが、感想ありがとうです!