「夏の暑さ」ピークは、二十四節気の大暑から立秋までとのことで、
2024年の大暑は7月22日で、立秋は8月7日ですので、
「盛夏」真っ盛りの7月27日、久しぶりに「萌木の村」内を散歩したら、
昨夜から「フィールドバレエ」が開催されており、
朝8時から、職人さんたちが準備に勤しんでました。
朝の爽やかな空気と、百合の香りが心地よく、
こちらのブースでは、
元八王子宅では、とっくに咲き終わっている、
ピンクのカサブランカが咲いてました。
2021年秋から、清里に本格的に移住したので、まだ3年目ですが、八王子での「夏の暑さ」が夢のように感じ、
店子さんは、ゴッドデトックス効果＋八王子の暑さで、昨年夏に体重が激減しましたが、
なんでも体調的には快適だそうで・・スリムな体型を維持してま〜す。
さて、昨年夏、コチラのカフェでご一緒した読者さんからメールが来て、
彼女が参加したセミナーの「謎のX氏」は、やはり「トシさん」だったと、私の「うろ覚え」の記憶をフォローしてくれました。
それにしても、1年前のそのセミナーは、手荷物チェックなんかもあって「極秘」扱いだったのに・・今年はYouTubeで「大公開」ですネ（笑）。
で、タイムベンダーを翻訳した読者さんからもメールが来て、
彼女もちょうど、「トシさん」動画を話題にしていたタイミングだったので、シンクロに驚いたそうですが、それとは別に「チコトさん」という、2021年10月、突然「不食」になった女性のことを教えていただき、
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追記：トシさん＝T氏には詐欺疑惑がありました〜
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興味を感じて読んでみたら、とても読みやすい本で、
お気楽不食: 食からの解放 不食とは囚われない自由な生き方
https://amzn.to/4fzzGYL
彼女が「不食」体験を伝えるのは、「トシさん」のいう天命なんだろうな〜と感じました。
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<ダイエット意識から解放されたら自然に痩せた>
私は小学生の時からダイエッターでした（驚）
もちろん腎臓病からの影響で
浮腫んでいたこともありますが
太ってる事がコンプレックスで苦しんでいました。・・
「これ食べたら太るかな？」
「痩せたいな～。」
「明日から甘いものは我慢しよう！」
頭の中はいつもこんなことばかり….
╮(╯-╰)╭
私がなぜダイエッターやめて痩せたのか？
私は昨年の10月末に急に不食者となりました。
その前までは 上記したように
万年ダイエッターでした。
断食やあらゆるダイエットをやっては
痩せて…またリバウンドして……
ダイエットの事が頭から離れたことはひとときもありません。
「これを食べたらアレを我慢しなきゃ」
「あ～又食べ過ぎた！」
「あんな風に痩せたいな～うらやましい～」
….と考えては毎日
「私ってどうしていつもこうなの」(涙）と
後悔や怒り、諦め、自己嫌悪ばかり….
でもそんな私が（皆さんと同じでした）
突然 不食者になったんです！
今日で9ヶ月目（261日）
なぜそんな長い期間
食べなくても大丈夫になったの？
….自分でも不思議です。
「ねばならない」という意識（エゴ）がなくなった
●今までの意識は
食べたい！でも我慢！と言う世界。
●今は
食べても食べなくてもどちらでも人間は大丈夫！
と気付いた。
【断食やダイエット】は
「ねばならない」という苦行、我慢。
【不食（少食）】は
食べたくなったら食べれば良い…
緩んだ（リラックスした）状態。
以前は食べたらダメ！！と言う意識(エゴ・思い込み）が強く
そこにフォーカスするから余計
食べたい！食べたい！食べたい！が影のようにつきまとってきました。
でも
いいんだよ～食べたくなったら食べて～
という緩んだ（ニュートラルな）気持ちになったことで
食べたい！（執着）がどこかへ行ってしまったのです。
なぜ意識が変わった？
自分でも不思議です。
どうして？何がきっかけ？と聞かれても
何かハッキリしたきっかけがあったわけではありません。
本当に突然、朝起きたら
ふっと不食が頭に閃いた（降りてきた）だけ。
以前 私はビジネスの世界にいて
ストレスの多い生活をしていました。
でもここ数年間は
ビジネスを引退して
子供も結婚して
好きな場所に移住して
ストレスがなくなったことはとても大きかったのかもしれません。
プラーナはリラックスすると摂取出来る
精神面でのリラックスは
プラーナの摂取率に大きく関わります。
ストレスから解放されリラックスしたことで
自然とプラーナを多く摂取でき始めていた時期だったとすると
リラックスこそ意識の改革（ねばならないからの解放）のタイミング。
ちょうどタイミングだったのかもしれません。
不食の秋山佳胤さんが
【不食という生き方】という著書で仰られてる
①悲しい、寂しいと食べたくなる
②暇になると食べたくなる
③つまらないと食べたくなる
④悩み事が増えると食べたくなる
著/秋山佳胤さん 【不食という生き方】
まさに上記の通りでした。
悩みやストレスが多かった時期は
ダイエットは私と共にありました。
ストレスがなくなった時期からは
自然と食欲に振り回されなくなりました。
お腹が空いたら食べる。
自分が必要な量が分かる。
身体が教えてくれる。
（※食べ過ぎたら体も心も重くなる事に気付けるようになった）
だから 自分の身体に合った食事の質と量が分かり始めると
自然と少食になり自然と痩せていきました。
ダイエット（断食や食事制限）は我慢です。
絶対続きません。
一度痩せても 食べたい執着（ストレスから来るフォーカス）があるウチはずっとダイエッターの苦しみがつきまといます。
自分をリラックスさせてあげてください。
自分を労って許して認めてあげてください。
痩せたくてもダイエットしてもどんどん太る時期から
ダイエットを意識(フォーカス)しなくなった（リラックスした）らどんどん痩せた
https://note.com/fushoku_ai369/n/n6a669f4a8b06
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「チコトさん」は9年前に沖縄に移住し、ストレスフリーになったら「不食」となり、
体重64.7Kgから45kg
体脂肪36％から18％
という、バレエリーナのような体型に変身しただけでなく、
龍体文字の森美智代さんと同じく、「不食」にしたら持病から解放され、
子どもの頃から苦しんでいた慢性腎臓病の不快な症状もなくなりました。
腎臓の機能が低下していると、摂取したモノを上手く排出できないので、浮腫みやすく、疲れやすい・・そして膀胱炎になりやすくなりますが、「チコトさん」は54歳で、それらの症状と縁を切ることが出来たのです。
この、ユルユル出来そうな「お気楽不食: 食からの解放」を読んでいて、
10年前にブログを始めるキッカケはダイエットだったことを思い出し、
これは、2014年9月に撮ったモノですが、この頃は体脂肪20％を切っていて、
「計るだけダイエット」とバッチフラワーをコラボすると、簡単に痩せられるわ〜 と実感したので、ヤリ方をご紹介したい・・がキッカケだったのに、いざ書き出したら、興味がどんどん違う方向に向いちゃいまして・・体重も3~４Kg増です（笑）。
そして60歳を過ぎた今は、「ダイエットより健康第一」なんですが、「執着を手放す」と速やかに現実化が起きる・・という体感は「チコトさん」と同じで、
（ダイエット中の）ある時から、「不食」もいけるかも？ ってマジに思いましたが、
「チコトさん」によると、そういう人は「既に不食者」だそうです！
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不食の名付け親の山田鷹夫さんは「不食は人間の最終形ではない！」と仰られています。
1日3食から1日2食、1食・・やがて微食や不食でも問題なく生きられることを知り、人間の凄い可能性を信じる事ができるようになれば、また再び沢山食べてもいいし、そのまま食べない方向に進化してもいい。
『人間はどこまでも自由なのだ！』山田鷹夫さんの言葉です。現在の山田さんは更に進化を続け不食は卒業されています！
50代は不食（人は食べなくても生きられる）、60代はまぐ愛（肉体の快楽によらず意識だけでもどちらでも歓びは得られる）そして現在は不老少年（年を取る事は実に面白い、愉しい）を究めてらっしゃるようです。今まで誰もが当たり前、常識だと信じて疑わなかった固定観念を意識で覆す実験を愉しみながら自らを実証し、体現して生きておられます。さすがです。
不食は「人間は物質の世界だけにとどまらない色んな可能性と秘めた力を持っている」と気付くきっかけのひとつ。
べつに人類は絶対に不食に向かう必要はありません。・・
あなたは3次元に取り残され置いていかれますよ！
ーーなんてことは絶対にないのです。
「人間は不食でも生きられる凄い力を秘めた存在だったんだ」と認め、受け入れたあなたは既に不食者です。・・
私自身は不食生活が気持ちよくて最高だから現在続けているだけなのです。
そこに義務や、責任、執着や欲はありません。
そして今後、私がどんな変態を遂げるかどうかも私にも誰にも予測不可能なのです。
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「チコトさん」の「不食」は、山田鷹夫氏と同じく、「微食」って感じで、
人は食べなくても生きられる
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1日1杯「具無し味噌汁」を飲み、それ以外にも、
スープの上澄み
お茶
ブルーソーラーウォーター
プラーナ
を摂取し、問題なくエネルギーをまわしているそうです。
個人的には、「お花」のエッセンスでプラーナを取り入れやすくなる・・と感じてますが、
やっぱり、物理的な「味噌」パワーはすごいな〜 で、
彼女が突然「不食」に目覚めた2021年って、ちょうどワクチンが始まった頃で・・今、いろいろ起きてますが、
兵庫県に子供とワクチンを打ちに行った父親がいた。息子が先にワクチンを受け突然倒れて死亡した。父親はそれを苦に自殺。、、。
こんな事案もあると言うのに
何故、これ程までに接種を煽るのか、国や県の姿勢を見る限り、ワクチンを打たせる一択しかないのが許せない。 https://t.co/0u8iTBGxXn pic.twitter.com/1vNyG7qznM— 鵜川和久 (@sousyou13) July 26, 2024
人間の「意識の力」には計り知れないモノがあるので、もしかしたら「不食」「微食」・・要するに「排泄」「デトックス」を完璧にすることは、ワクチン「解毒」に有効な予感もアリ、
いずれにせよ、既成概念や政府・医者の言うことを鵜呑みにせず、自分の感覚に正直に「生きる」って大切なことだな〜 と再認しました！
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面白そうな本のご紹介、ありがとうございます！
ぜひ読んでみます。
タヌキさん
ホント、オススメですよ〜〜